tag:blogger.com,1999:blog-6224148947377153462024-03-12T19:59:39.399-07:00El blog de Mònica AguileraMonica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.comBlogger194125tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-77624849032894818072013-12-14T09:17:00.001-08:002013-12-14T09:19:57.423-08:00AR WORLD CHAMPIONSHIP 2013 COSTA RICA <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
Después de años sin
competir en raids de expedición, me he reencontrado con este deporte que tanto
me dio hace ya unos cuantos años. El pasado día 2 de diciembre se daba la
salida del mundial de raids en Costa Rica y allí estaba junto a mis compañeros
de equipo del Antioquia Trangoworld a quienes debo este retorno. En la línea de
salida muchas caras conocidas, viejos amigos de los raids de hace ya más de 10
años y por delante un raid de esos de antes, más de 800 kilómetros non stop y
sin asistencia, y un tiempo previsto para los primeros de menos de 7 días. <o:p></o:p></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8WBJZYWwePw/UqyRdDbhfcI/AAAAAAAAFWc/bOswUA3FdeM/s1600/WCR2013+LLIBRE+RUTA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="281" src="http://1.bp.blogspot.com/-8WBJZYWwePw/UqyRdDbhfcI/AAAAAAAAFWc/bOswUA3FdeM/s320/WCR2013+LLIBRE+RUTA.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
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<br /></div>
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Libro de ruta en mano uno
se puede hacer a la idea de lo que le espera. Secciones muy largas y donde lo
importante va a ser la constancia, correr con cabeza y no decaer. El recorrido
cruza Costa Rica de punta a punta, de la frontera con Panamá a la de Nicaragua,
pasando por la costa del Pacífico, la montaña más alta del país, el Chirripó de
3.820 metros, y la costa del Atlántico.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Con el transcurso de
carrera cada cuál se va poniendo en su lugar. Con las horas, y los días, todos
los equipos tienen momentos buenos y malos, lo que uno espera es que los malos
sean los mínimos para su equipo. Se hace de noche y vuelve a amanecer, vuelve
la noche y uno ya pierde la noción del tiempo y los días de carrera que lleva.
Nuestro ritmo de carrera no es muy ágil, pero pese a todos los contratiempos
seguimos avanzando, hay que adaptarse e intentar dar la mejor en cada momento.
Se trata de trabajar en equipo.<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-P5ItHuQuB6w/UqyRXsHXpMI/AAAAAAAAFVo/KKRStqgjccc/s1600/WCR2013+005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-P5ItHuQuB6w/UqyRXsHXpMI/AAAAAAAAFVo/KKRStqgjccc/s320/WCR2013+005.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ykJ5wXmAa90/UqyRa8Q4rQI/AAAAAAAAFWQ/OahlMgyVMlE/s1600/WCR2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-ykJ5wXmAa90/UqyRa8Q4rQI/AAAAAAAAFWQ/OahlMgyVMlE/s320/WCR2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1a3KJ3MPBbw/UqyRXcaGmNI/AAAAAAAAFVk/K0N4sUEv9Ac/s1600/WCR2013+004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-1a3KJ3MPBbw/UqyRXcaGmNI/AAAAAAAAFVk/K0N4sUEv9Ac/s320/WCR2013+004.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En los kakay nos cuesta
remar con regularidad, no es el fuerte del equipo, pero nos los planteamos con
microparadas para así mantener las fuerzas y motivación de avanzar. La segunda
sección de kayak por los manglares del río Sierpe, en la costa del Pacífico, fue
espectacular. La subida al Chirripó emotiva, con las cerca de 40 horas que nos
llevo el trekking de dicha etapa. </div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-aQB5XtMz2Vg/UqyRhbMb6xI/AAAAAAAAFWk/0ASKg5sZFqM/s1600/chirripo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-aQB5XtMz2Vg/UqyRhbMb6xI/AAAAAAAAFWk/0ASKg5sZFqM/s1600/chirripo.jpg" /></a></div>
Las etapas de bici unas rompe piernas con
cuestas durísimas. El Rafting de 30 kilómetros por el Pacuare con rápidos de
clase IV increíble, a los que les seguirían una sección de más de 24 horas de
kayak por dicho río y hasta el Tortuguero en la costa atlántica del Caribe. </div>
<div class="MsoNormal">
Superada dicha etapa ya sólo quedaba restar, pero la última etapa de bici nos
dio problemas al no encontrar de noche la ultima baliza de la sección, un cruce
de río, nos tocó pasar una noche más sobre la bici, cuando ya nos veíamos en la
ultima sección de canopy y rafting para llegar a media noche a meta. Finalmente
encontramos la baliza ya de día, llegamos a meta a mediodía después de un
rafting por el río Sarapiqui. En un raid de este tipo todo se puede complicar
cuando uno menos lo espera. <o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2DUablCRvRk/UqyRZZADR6I/AAAAAAAAFV8/IZjSsU7Fl30/s1600/WCR2013+012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-2DUablCRvRk/UqyRZZADR6I/AAAAAAAAFV8/IZjSsU7Fl30/s320/WCR2013+012.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-vSkkgCbMQVU/UqyRXQdOwwI/AAAAAAAAFVs/yr6qZbR68r4/s1600/WCR2013+003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-vSkkgCbMQVU/UqyRXQdOwwI/AAAAAAAAFVs/yr6qZbR68r4/s320/WCR2013+003.jpg" width="240" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-lw9JD9YQwCA/UqyRY0vPUPI/AAAAAAAAFWA/7-FXJBstsSw/s1600/WCR2013+011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-lw9JD9YQwCA/UqyRY0vPUPI/AAAAAAAAFWA/7-FXJBstsSw/s320/WCR2013+011.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Contentos de cruzar la
línea de meta. Con un poco de sabor agridulce conocedores de que podíamos haber
estado entre el top 10. Finalmente 14º del mundial de raids, un total de 215h, casi 9 días sin parar. Poco más de
20 equipos logramos completar todo el recorrido. Una aventura más, y una que
vamos a recordar para siempre. Un raid auténtico como pocos se organiza en la
actualidad. Gracias equipo.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sX58PCFqpzE/UqyRbQj-8iI/AAAAAAAAFWM/SWD6R4Ya328/s1600/WCR2013+010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="http://1.bp.blogspot.com/-sX58PCFqpzE/UqyRbQj-8iI/AAAAAAAAFWM/SWD6R4Ya328/s320/WCR2013+010.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
-----------------------------------------------------------------------------------------------------</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Després d'anys sense competir en raids
d'expedició, m'he retrobat amb aquest esport que tant em va donar fa uns quants
anys. El passat dia 2 de desembre es donava la sortida del mundial de raids a
Costa Rica i allí estava amb els meus companys d'equip del Antioquia
Trangoworld als qui els dec aquest retorn . A la línia de sortida moltes cares
conegudes, vells amics dels raids de fa ja més de 10 anys i per davant un raid
d'aquests d'abans, més de 800 quilòmetres non stop i sense assistència, i un
temps previst per als primers d’uns 7 dies .</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Llibre de ruta en mà un es pot fer a la idea
del que li espera. Seccions molt llargues i on l'important serà la constància,
córrer amb cap i no decaure. El recorregut creua Costa Rica de punta a punta,
de la frontera amb Panamà a la de Nicaragua, passant per la costa del Pacífic,
la muntanya més alta del país, el Chirripó de 3.820 metres, i la costa de
l'Atlàntic .</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Amb el transcurs de carrera cadascú es va posant
al seu lloc. Amb les hores, i els dies, tots els equips tenen moments bons i
dolents, el que un espera és que els dolents siguin els mínims per al seu
equip. Es fa de nit i torna a sortir el sol, torna la nit i un ja perd la noció
del temps i els dies de cursa que porta. El nostre ritme de cursa no és molt
àgil, però malgrat tots els contratemps seguim avançant, cal adaptar-se i
intentar donar lo millor en cada moment. Es tracta de treballar en equip.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">En els caiacs ens costa remar amb regularitat,
no és el fort de l'equip , però ens els plantegem amb microparades per així
mantenir les forces i motivació d'avançar. La segona secció de caiac pels
manglars del riu Sierpe, a la costa del Pacífic, va ser espectacular. La pujada
al Chirripó emotiva, amb les prop de 40 hores que ens va portar el trekking
d'aquesta etapa. Les etapes de bici unes trenca cames amb pujades duríssimes.
El Rafting de 30 quilòmetres pel Pacuare amb ràpids de classe IV increïble, als
quals els seguirien una secció de més de 24 hores de caiac per aquest riu i
fins al Tortuguero a la costa atlàntica del Carib. Superada aquesta etapa ja
només quedava restar, però l'última etapa de bici ens va donar problemes al no
trobar de nit l'última fita de la secció, un pas de riu, i ens va tocar passar
una nit més sobre la bici, quan ja ens vèiem a la ultima secció de canopy i
ràfting per arribar a mitjanit a meta. Finalment trobem la fita ja de dia, i
vam arribar a meta al migdia després d’un rafing pel riu Sarapiqui. En un raid
d'aquest tipus tot es pot complicar quan un menys s’ho espera.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Contents de creuar la línia de meta. Amb una
mica de sabor agredolç coneixedors que podíem haver estat entre el top 10 .
Finalment 14 º del mundial de raids , un total de 215h , gairebé 9 dies sense
parar. Poc més de 20 equips aconseguim completar el recorregut complet. Una
aventura més, i una que recordarem per sempre. Un raid autèntic com pocs s'organitzen
en l'actualitat. Gràcies equip.</span></div>
</div>
Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-76009940725771886602013-08-31T20:20:00.002-07:002013-08-31T21:12:03.083-07:00WMTBOC 2013 - World Mountain Bike Orienteering Championship<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
Esta semana se ha celebrado en Estonia el mundial de orientación en bicicleta de montaña.</div>
Con una organización modélica hemos podido disfrutar de unas carreras, mapas y terrenos espectaculares para la práctica de la OBM.<br />
<div class="MsoNormal">
<st1:personname productid="la OBM." w:st="on"></st1:personname></div>
<div class="MsoNormal">
Nos desplazamos a Estonia un grupo de 7 corredores más un técnico. Yo como única integrante femenina, Alejandro Martinez y Manuel Espina en categoría junior, Urtzi Iglesias, Ivan Trigales, David Toll y Miguel Angel Ramo en absoluta masculina y David Soria como seleccionador.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wh74xsXXAsk/UiKvn6u22aI/AAAAAAAAEgE/GedYAfUg1GU/s1600/grup_001.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="http://2.bp.blogspot.com/-wh74xsXXAsk/UiKvn6u22aI/AAAAAAAAEgE/GedYAfUg1GU/s320/grup_001.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FIfdqy3JFXg/UiKvoEkncoI/AAAAAAAAEgM/GezxX0y8IPA/s1600/grup_002.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-FIfdqy3JFXg/UiKvoEkncoI/AAAAAAAAEgM/GezxX0y8IPA/s320/grup_002.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tras tres días de
adaptación y hasta 5 entrenamientos por mapas de los alrededores de la zona,
las carreras empezaron el martes con la modalidad Sprint.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El Sprint se disputó en la localidad de Tapa, con una carrera muy técnica y en zona de campo abierto en su primera mitad, para continuar con un tramo urbano muy rápido sin opción a error.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Finalicé la 43ª en una carrera donde me costo entrar en mapa con un error inicial irrecuperable, pero acabando con buenas sensaciones y con motivación para afrontar la siguiente prueba. El mapa sensacional. Entre los chicos, destacar el 36º puesto de Miguel Angel y el 30 del junior Alejandro.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-caZFp4sC2Gs/UiKvmpm4C8I/AAAAAAAAEfo/E6SVyAnd0eU/s1600/MTBO+Estonia+005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-caZFp4sC2Gs/UiKvmpm4C8I/AAAAAAAAEfo/E6SVyAnd0eU/s320/MTBO+Estonia+005.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zbMq1WlrIaI/UiKvnYViHiI/AAAAAAAAEf0/DWmAe2StMmU/s1600/W21_sprint.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="http://1.bp.blogspot.com/-zbMq1WlrIaI/UiKvnYViHiI/AAAAAAAAEf0/DWmAe2StMmU/s320/W21_sprint.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ju3HjGX_AYw/UiK6ueJHIrI/AAAAAAAAEg8/Y3sf05UdII4/s1600/MTBO+Estonia+007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ju3HjGX_AYw/UiK6ueJHIrI/AAAAAAAAEg8/Y3sf05UdII4/s320/MTBO+Estonia+007.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">El miércoles tenía lugar la prueba de media distancia. El centro de competición tenía lugar en una estación de esquí de fondo. Una red de caminos muy interesante haría de ésta una carrera muy técnica, con pocos tramos físicos y muchos técnicos donde se requería concentración, anticipación y lectura máxima. Finalizo la 40ª con una buena carrera y satisfecha.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;"><br /></span><a href="http://2.bp.blogspot.com/-lwWDMgBsUAk/UiKvnHa2rlI/AAAAAAAAEfw/NctczZOFTn4/s1600/W21_media_M%C3%B5edaka.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="http://2.bp.blogspot.com/-lwWDMgBsUAk/UiKvnHa2rlI/AAAAAAAAEfw/NctczZOFTn4/s320/W21_media_M%C3%B5edaka.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-itB4jeVuD7g/UiKvyHB_qHI/AAAAAAAAEgc/kqgweFa_hpo/s1600/DSC_0481.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-itB4jeVuD7g/UiKvyHB_qHI/AAAAAAAAEgc/kqgweFa_hpo/s320/DSC_0481.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-H61Bpi879F0/UiKvyLuQSEI/AAAAAAAAEgY/8d3KzBTvcks/s1600/DSC_0476.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-H61Bpi879F0/UiKvyLuQSEI/AAAAAAAAEgY/8d3KzBTvcks/s320/DSC_0476.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Tras un día de descanso,
y la prueba de relevo disputada el viernes, ayer sábado finalizaba el mundial
con la disputa de la prueba de larga distancia. Para las féminas, cerca de 35
km el recorrido óptimo. De nuevo la carrera se disputaba en una estación de
esquí de fondo y sus alrededores. En esta ocasión, habría dos cambios de mapa.
Se usaría a lo largo de la carrera dos mapas en A3 y uno en A4. Muy interesante
los mapas, el terreno y el trazado. Combinando tramos técnicos con físicos.
Tiradas largas con bucles por zonas con una red de caminos importante e
interesante. Disfruto mucho de la carrera, voy muy metida en carrera y en el
mapa en todo momento. De nuevo acabo en la posición 40ª. Destacar el 24º puesto
del junior Manuel Espina, que apunta alto, y el 49º de Urtzi Iglesias en senior.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
Ahora toca descansar y en breve empezar a preparar los próximos objetivos de este otoño.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DtkPLy--5uc/UiKvm13QehI/AAAAAAAAEf4/5gCnOe_08zA/s1600/W21_llarga.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="http://1.bp.blogspot.com/-DtkPLy--5uc/UiKvm13QehI/AAAAAAAAEf4/5gCnOe_08zA/s320/W21_llarga.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-0-CJ4F5rWgw/UiKvyPvp6mI/AAAAAAAAEgk/uhv24vHJfvE/s1600/DSC_0490.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://1.bp.blogspot.com/-0-CJ4F5rWgw/UiKvyPvp6mI/AAAAAAAAEgk/uhv24vHJfvE/s320/DSC_0490.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-85954170038869289722013-06-19T14:01:00.003-07:002013-06-19T14:01:54.710-07:00Campeonato de España de O-BM<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9QoegZwM-JM/UcIcJP5UIcI/AAAAAAAAEVk/-82xhKuq-tI/s1600/monica+aguilera_mtbo_CtoEsp+002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="http://4.bp.blogspot.com/-9QoegZwM-JM/UcIcJP5UIcI/AAAAAAAAEVk/-82xhKuq-tI/s320/monica+aguilera_mtbo_CtoEsp+002.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zH_tSXRQ6dA/UcIcJGO8sFI/AAAAAAAAEVc/DyzSbUTk0OQ/s1600/monica+aguilera_mtbo_CtoEsp+001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="269" src="http://1.bp.blogspot.com/-zH_tSXRQ6dA/UcIcJGO8sFI/AAAAAAAAEVc/DyzSbUTk0OQ/s320/monica+aguilera_mtbo_CtoEsp+001.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-36294750416306249752013-03-20T04:45:00.001-07:002013-03-20T04:45:42.417-07:00Liga Española de MTBO<br />
<div class="MsoNormal">
El pasado fin de semana,
Cangas de Onís y Arriondas, en Asturias, acogieron la primeras pruebas de <st1:personname productid="la Liga Española" w:st="on">la Liga Española</st1:personname> de O-MB.
Dos días fantásticos de biciorientación organizados por el club <st1:personname productid="La Brújula. Las" w:st="on">La Brújula. Las</st1:personname> dos
pruebas también eran puntuables para el Compeonato Ibérico de la especialidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El sábado por la tarde se
disputaba la prueba en Cangas de Onís, sobre un recorrido de media distancia,
que combinaba un primer tramo de montaña con uno segundo urbano, muy divertido
y intenso tipo sprint. Un error de salida me costó valiosos minutos difíciles de
recuperar, pese a todo terminaba en tercer lugar de la general de féminas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El domingo se celebraba
en Arriondas, una prueba de larga distancia. Los desniveles y
exigencia física del recorrido fueron los protagonistas de la
jornada, junto a la lluvia y el barro que te obligaban a cuidar bien la
mecánica de la bici si no querías quedarte por el camino...
Concentrada en el mapa y con ganas de recuperar el error del sábado me salió
una buena carrera, resultado de la cual me permitía remontar posiciones y
finalizar primera del Campeonato Ibérico de O-BM I.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.fedo.org/web/ficheros/competicion/o-bm/2013/resultados/2013-01-LE-O-BM-Resultados.pdf" target="_blank">Aquí los resultados del fin de semana (+)</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1JtVCMqXaRM/UUmgPTmDmmI/AAAAAAAAEJQ/_hdFCKhHksA/s1600/402382_506164059419228_1603784445_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-1JtVCMqXaRM/UUmgPTmDmmI/AAAAAAAAEJQ/_hdFCKhHksA/s1600/402382_506164059419228_1603784445_n.jpg" height="233" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El mismo fin de semana se
hacia entrega de los diplomas y medallas de <st1:personname productid="la Liga Española" w:st="on"><st1:personname productid="la Liga" w:st="on">la Liga</st1:personname> Española</st1:personname> 2012.<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-xGprwzUZccI/UUmhMGMHtII/AAAAAAAAEJo/ikpisOqPba8/s1600/IMG-20130316-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-xGprwzUZccI/UUmhMGMHtII/AAAAAAAAEJo/ikpisOqPba8/s1600/IMG-20130316-WA0000.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
El fin de semana terminó con el paso por la estación de esquí de San Isidro, donde pudimos gozar de la excelente nieve del momento con una subida a su cota alta con los esquís de montaña.<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-lbSpblX09XY/UUmgRCR7mhI/AAAAAAAAEJg/t5WXaTP6Bmg/s1600/20130318_130618.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-lbSpblX09XY/UUmgRCR7mhI/AAAAAAAAEJg/t5WXaTP6Bmg/s1600/20130318_130618.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-36559467650104595012013-03-01T11:24:00.000-08:002018-07-15T07:10:44.828-07:00European Rogaining Championship 2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="line-height: 1.7;"><span style="background-color: white; color: #999999; font-family: inherit;">Tenia el blog un poco abandonado ... Y aunque ya hace un mes del Europeo de Rogaining que se disputo en La Llacuna (Barcelona) quería contaros la experiencia.</span></span><br />
<div style="margin-bottom: 1.7em;">
<span style="background-color: white; color: #999999; font-family: inherit;"><span style="line-height: 1.7;">Formando equipo con Marc Ràfols, y tras la buena experiencia de nuestra participación en el Mundial de Rogaining disputado en la Republica Checa en agosto del 2012 no </span><span style="line-height: 23px;">queríamos</span><span style="line-height: 1.7;"> perdernos el Europeo de Rogaining 2013 que se celebraba muy cerca de casa. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: 1.7em;">
<span style="background-color: white; color: #999999; font-family: inherit; line-height: 1.7;">63 balizas y 24 horas para intentar sumar el mayor número de puntos.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a data-mce-href="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB.jpg" href="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB.jpg" style="line-height: 1.7; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: white; color: #999999; font-family: inherit; font-size: xx-small;"><img alt="" class="aligncenter" data-mce-src="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-300x225.jpg" src="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-300x225.jpg" height="225" style="border: 0px; clear: both; display: block; line-height: 1.7; margin: 0px auto 2px;" title="01_13_TWB" width="300" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #999999; font-family: inherit; font-size: small;">En la salida, preparados para afrontar 24 horas sin parar</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="line-height: 1.7;">
<div style="line-height: 1.7; margin-bottom: 1.7em;">
<span style="background-color: white; color: #999999; font-family: inherit;">Salimos muy motivados. Con una buenísima estrategia. En las 10 primeras horas logramos cerca de 30 controles. A partir de ahí, un contratiempo … mi estomago, con el que nos vimos obligados a parar. </span></div>
<div style="line-height: 1.7; margin-bottom: 1.7em;">
<span style="background-color: white; color: #999999; font-family: inherit;">Tras unas 5 horas de parón decidimos seguir. Aún siendo difícil mantener la motivación en estas ocasiones, continuamos y hicimos unas últimas 8 horas de carrera muy buenas visitando otros 11 controles.</span></div>
<div style="line-height: 1.7; margin-bottom: 1.7em;">
<span style="background-color: white; color: #999999; font-family: inherit;">Tristes por el contratiempo, pero felices y mucho por el resultado final y sobretodo por lo mucho que disfrutamos. Que importante es saber disfrutar siempre de lo que hacemos. Ya estamos planeando el siguiente Rogaining de 24 horas ...</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 1.7; margin-bottom: 1.7em;">
<span style="font-family: inherit;"><a data-mce-href="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-3-e1359619049920.jpg" href="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-3-e1359619049920.jpg" style="color: #333333; line-height: 1.7;"><img alt="" class="aligncenter" data-mce-src="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-3-e1359619049920-300x225.jpg" src="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-3-e1359619049920-300x225.jpg" height="225" style="border: 0px; clear: both; color: #444444; display: block; line-height: 1.7; margin: 0px auto 2px;" title="01_13_TWB (3)" width="300" /></a><a data-mce-href="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-2-e1359619111779.jpg" href="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-2-e1359619111779.jpg" style="color: #333333; line-height: 1.7;"><img alt="" class="aligncenter" data-mce-src="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-2-e1359619111779-300x225.jpg" src="http://www.lanovafita.com/wp-content/uploads/2013/01/01_13_TWB-2-e1359619111779-300x225.jpg" height="225" style="border: 0px; clear: both; color: #444444; display: block; line-height: 1.7; margin: 0px auto 2px;" title="01_13_TWB (2)" width="300" /></a></span></div>
</div>
</div>
Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-8529452852012287322012-10-08T13:56:00.003-07:002012-10-08T14:13:42.088-07:00Un mes orientador que finaliza con la victoria en el Campeonato de España de Maratón-O<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal">
Tras participar en el
Mundial de Rogaining a principios de septiembre, el Orientabike Hellín poco
después y el Rogaine Goya, el primer fin de semana de octubre el objetivo
estaba centrado en la participación en el Campeonato de España de Maratón-O.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El Maratón-orientación, es
una modalidad de las carreras orientación, de dos días de duración, donde los
equipos participantes deben localizar una serie de puntos de control en el
menor tiempo posible. La organización proporciona el mapa y las coordenadas de
los puntos a localizar en el momento de darse la salida. El último
punto de control lleva a los equipos a una zona de vivac, en la
montaña y lejos de cualquier lugar civilizado, donde deben pasar la noche. La
organización abastece a los corredores únicamente de agua. Cada equipo debe
portear todo el material necesario para afrontar las dos jornadas de
orientación y pasar la noche, Tienda, hornillo, saco de dormir, frontal y
comida para dos días son los elementos básicos y obligatorios a portear. <o:p></o:p></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-1RGhfMEAIjQ/UHM4PHaT0aI/AAAAAAAAEAw/HUlBMPPKbo8/s1600/cemo2012_salida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-1RGhfMEAIjQ/UHM4PHaT0aI/AAAAAAAAEAw/HUlBMPPKbo8/s320/cemo2012_salida.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Antes de la salida</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-aFuY87dhlL4/UHM4UvAaa6I/AAAAAAAAEA4/dIYAR2cHHFs/s1600/cemo2012.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="238" src="http://3.bp.blogspot.com/-aFuY87dhlL4/UHM4UvAaa6I/AAAAAAAAEA4/dIYAR2cHHFs/s320/cemo2012.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-9BcJubnKkds/UHM4aC8R0aI/AAAAAAAAEBA/jTJePlr4FdE/s1600/cemo2012_sabado_001.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://3.bp.blogspot.com/-9BcJubnKkds/UHM4aC8R0aI/AAAAAAAAEBA/jTJePlr4FdE/s320/cemo2012_sabado_001.JPG" width="320" /></a> <span lang="CA">El Campeonato de España de Maratón-O 2012 se celebró en un terreno más que singular. </span>La competición se desarrollo íntegramente en el interior del Campo de Maniobras Álvarez de Sotomayor, en Aviator, Almería. El terreno es el típicamente desértico de esta zona: abierto, con escasa vegetación, suelos de margas y areniscas, zonas con fuertes desniveles y llanuras de aluvión, ramblas, caminos, zonas laberíntica de vaguadas con surcos profundos de erosión, y como particularidad, innumerables elementos singulares propios de un campo de maniobras: trincheras, pozos de tirador, obstáculos, campos de tiro, polígono urbano para prácticas, viejos carros de combate y… un poblado afgano. Los trazados, muy técnicos, fueron del agrado de todos los participantes. No hubo momentos para relajarse, siempre hubo que estar pendiente del mapa.<br />
Formé equipo con Camila Junqueira, equipo La Nova Fita-Tierra Trágame. Decidimos optar por ir pasando las coordenadas del mapa a medida que avanzamos, así que de inicio nos encontramos muy pocos equipos sobre el terreno. Con el paso de las horas el calor hacía mella y nos obligó a bajar el ritmo de carrera. Finalizamos la primera jornada con un tiempo de 4h53:57 en segunda posición de nuestra categoría, absoluta femenina, a tan solo 1 minuto 54 segundos de las primeras, el equipo RCZM 64 FEM.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-4nH-eOrEAfo/UHM4jAwxLKI/AAAAAAAAEBI/fjgCImt3Q9U/s1600/cemo2012_sabado_002.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://2.bp.blogspot.com/-4nH-eOrEAfo/UHM4jAwxLKI/AAAAAAAAEBI/fjgCImt3Q9U/s320/cemo2012_sabado_002.JPG" width="320" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-i2gthNKebTg/UHM4ohpsudI/AAAAAAAAEBQ/ttyDtdaxfKc/s1600/cemo2012_sabado_003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-i2gthNKebTg/UHM4ohpsudI/AAAAAAAAEBQ/ttyDtdaxfKc/s320/cemo2012_sabado_003.JPG" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meta de la jornada del sábado</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-9uRRcDmQWTo/UHM5X3WWAvI/AAAAAAAAECA/23YctZsDDHU/s1600/cemo2012_sabado_004.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="http://1.bp.blogspot.com/-9uRRcDmQWTo/UHM5X3WWAvI/AAAAAAAAECA/23YctZsDDHU/s320/cemo2012_sabado_004.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Descargando la pinza SI en meta</td></tr>
</tbody></table>
El domingo se decidió la carrera. A las 8h30:00 salían los primeros equipos clasificados en cada una de las categorías, a partir de ahí los siguientes a la caza. Así que a las 8h31:54 nos daban la salida. Las chicas del RCZM 64 FEM decidían quedarse en la salida a pasar las coordenadas al mapa de los 12 controles a localizar. Al ver que cuando nos daban la salida ellas continuaban ahí optamos por arriesgar y salir con tan solo la primera baliza marcada. A partir de ahí nos situamos en cabeza de carrera siempre con la incertidumbre de si un error de orientación o cuando paramos en algunas ocasiones a marcar los puntos nos iban a alcanzar por detrás. Finalmente realizamos nuestra carrera siempre por delante entrando en meta en primera posición tras una emocionante carrera.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-yVPBQggf7JI/UHM5BA4ObqI/AAAAAAAAEBo/IKb_PRZJWgQ/s1600/cemo2012_domingo_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-yVPBQggf7JI/UHM5BA4ObqI/AAAAAAAAEBo/IKb_PRZJWgQ/s200/cemo2012_domingo_002.jpg" width="150" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-QXgaEJ7q7GE/UHM49IUEymI/AAAAAAAAEBg/jE9cLnqxFEQ/s1600/cemo2012_domingo_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-QXgaEJ7q7GE/UHM49IUEymI/AAAAAAAAEBg/jE9cLnqxFEQ/s200/cemo2012_domingo_001.jpg" width="150" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-vN39CrdQCps/UHM430WFzwI/AAAAAAAAEBY/RmNRIUW26hI/s1600/cemo2012_domingo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-vN39CrdQCps/UHM430WFzwI/AAAAAAAAEBY/RmNRIUW26hI/s200/cemo2012_domingo.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-oOGKHQLUyaM/UHM5T83jc6I/AAAAAAAAEB4/6aokUTSvfok/s1600/cemo2012_domingo_004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="252" src="http://3.bp.blogspot.com/-oOGKHQLUyaM/UHM5T83jc6I/AAAAAAAAEB4/6aokUTSvfok/s320/cemo2012_domingo_004.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegada a meta</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Gz5Wq86e0TE/UHM5FPTWrZI/AAAAAAAAEBw/FS3tkfv9lyY/s1600/cemo2012_domingo_003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-Gz5Wq86e0TE/UHM5FPTWrZI/AAAAAAAAEBw/FS3tkfv9lyY/s320/cemo2012_domingo_003.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tras la carrera toca recuperar un esguince de tobillo ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
En categoría absoluta
masculina, el equipo Suunto-Piel Frama Ubrique revalidaba el título logrado en
los dos últimos campeonatos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Resultados<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Senior A Femenino</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1 <st1:personname productid="La Nova Fita" w:st="on">La Nova Fita</st1:personname> – Tierra Trágame 4:55:51 2 2:02:05 1 6:57:56 0:00<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
2 RCZM 64 FEM 4:53:57 1
2:10:02 2 7:03:59 +6:03<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
3 Las Recortás 5:33:07 3
2:32:27 3 8:05:34 +1:07:38<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zdIBkIrG3Tw/UHM5xZxKjAI/AAAAAAAAECI/TKW16dDahQ8/s1600/cemo2012_podium.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://1.bp.blogspot.com/-zdIBkIrG3Tw/UHM5xZxKjAI/AAAAAAAAECI/TKW16dDahQ8/s320/cemo2012_podium.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Todos los resultados en:</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><a href="http://cemo2012.files.wordpress.com/2012/10/cemo-2012-resultados-totales1.pdf">http://cemo2012.files.wordpress.com/2012/10/cemo-2012-resultados-totales1.pdf</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><b>Más info:</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><a href="http://cemo2012.wordpress.com/">http://cemo2012.wordpress.com/</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><b>Fotos:</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><a href="https://picasaweb.google.com/108287535414763567160/20121005a07CEMO2012AlmeriaFotosJyJD?authuser=0&authkey=Gv1sRgCM7nzLW-qOCuzAE&feat=directlink">https://picasaweb.google.com/108287535414763567160/20121005a07CEMO2012AlmeriaFotosJyJD?authuser=0&authkey=Gv1sRgCM7nzLW-qOCuzAE&feat=directlink#</a></span></div>
</div>
Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-36077534256662427082012-03-15T13:04:00.005-07:002012-03-15T14:55:01.377-07:00Buen inicio de temporada de O-MB<div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-31qiYSCm7n8/T2JRYSIOunI/AAAAAAAADlc/e7SE4-g4e6Y/s1600/TROFEO%2BIBERICO%2B2012%2B207_%2BEntrega%2Bde%2BTrofeos%2BDamas%2BElite.jpg"></a><div><div><div><div>El pasado fin de semana se celebró la primera prueba<br />puntuable para la Lliga Española y Campeonato Ibérico de O-BM.<img style="margin: 0px auto 10px; width: 400px; height: 268px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5720223941517954050" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-sXJJLLhRUZA/T2JRXiXczAI/AAAAAAAADlQ/QsmYYS10V_8/s400/DSC06687_foto_Joaquim%2BMargarido.JPG" /><br />La presencia de corredores internacionales eslovenos,<br />lituanos y franceses dieron nivel al trofeo, y permitían medirse a referentes<br />de la disciplina en el ranking internacional. Entre las mujeres se encontraban la<br />lituana Karolina Mickeviciute, la francesas Madeleine Tirbois-Kammerer que<br />acudia a la prueba con la selección francesa y las eslovacas Stanislava Fajtová<br />e Hana Bajtosová, esta última novena del ránking mundial actual de O-MB.<br />Sábado se diputó la carrera de larga distancia y domingo la<br />de media. Los mapas con muchos caminos y<br />técnicos en lo que a lectura de mapa se refiere. Los recorridos con elecciones<br />de itinerario rápidos. La agilidad y rapidez en elección de itinerario y la<br />lectura de mapa eran decisivos.<img style="margin: 0px auto 10px; width: 400px; height: 395px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5720223936208469090" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-holEvHVEsVQ/T2JRXOlkfGI/AAAAAAAADlE/8GUPwN4zQ0M/s400/DE_b.png" /><img style="margin: 0px auto 10px; width: 400px; height: 266px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5720222848490765058" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-7fEjelZ6mYQ/T2JQX6hdewI/AAAAAAAADk4/i-AYMe1zDsc/s400/Campeonato%2BIberico%2B2012%2B536.JPG" /></div><div><br />Resultados Damas Elite<br />Distancia larga:<br />1.Hana Bajtosova 1:21:17<br />2.MMadeleine Tirbois-Kammerer 1:27:04<br />3. Stanislava Fajtova 1:27:19<br />4. Karolina Mickeviciute 1:27:24<br />5. Mònica Aguilera Viladomiu 1:33:49<br /><br />Distancia media:<br />1. Mònica Aguilera Viladomiu 1:05:11<br />2. Karolina Mickeviciute 1:05:37<br />3. Susana Pontes 1:10:14<br />4. MMadeleine Tirbois-Kammerer 1:11:18<br />5. Tânia Covas Costa 1:14:11</div></div></div></div></div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-26404350271949387452011-12-22T10:44:00.001-08:002011-12-22T10:46:40.950-08:00Campeonato de Catalunya de Orientación en Bicicleta de Montaña<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VHAqNl7PmvA/TvN6xwEirGI/AAAAAAAADhU/Skyd3bv4HZw/s1600/moni%2Bbtt.JPG"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 201px; height: 301px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-VHAqNl7PmvA/TvN6xwEirGI/AAAAAAAADhU/Skyd3bv4HZw/s320/moni%2Bbtt.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5689025749435198562" /></a><div style="text-align: left;">El pasado domingo se celebró en Hostalric el Campeonato de Catalunya de Orientación en Bicicleta de Montaña (O-MB.)</div> <p class="MsoNormal">Es la orientación el deporte más agradecido de cuantos he participado, te vaya bien o mal, siempre acabas la carrera con ganas de que llegue la siguiente, y una vez más fue esa la sensación que tuve al terminar. Cometí errores y aciertos, lo pasé bien, muy bien.</p> <p class="MsoNormal">No solo el físico es determinante, también la agilidad en la lectura de mapa, el saber interpretar las opciones, la estrategia. Una combinación que te hace vivir al máximo la carrera y evadirte por completo de todo lo que sucede a tu alrededor. </p> <p class="MsoNormal">En esta ocasión el resultado acompañó, Campeona de Catalunya de dicha especialidad, pero sin duda alguna siempre te quedas con las ganas de mejorar, de aprender de los errores, de volver a competir y hacerlo mejor. </p> <p class="MsoNormal">Estamos en unas fechas donde repasamos lo que ha sido el año, lo que esperamos para el siguiente, y entre mis objetivos para el 2012 esta sin duda alguna el de participar en más carreras de orientación y de O-MB.</p> <p class="MsoNormal">Buen año y gracias por todo </p>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-43422271938084492872011-11-21T09:53:00.000-08:002011-11-21T09:56:06.561-08:00Mónica Aguilera se adjudica la Everest Trail Race (diario ABC)<div>Noticia publicada hoy en la versión digital del diario ABC:</div><div><br /></div><a href="http://www.abc.es/20111121/deportes/abci-monica-aguilera-everest-201111210106.html">http://www.abc.es/20111121/deportes/abci-monica-aguilera-everest-201111210106.html</a><div><br /></div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-19660088015362841652011-11-20T10:03:00.000-08:002011-11-20T10:32:09.648-08:00Mònica Aguilera gana el Everest Trail Race 2011<div style="text-align: center;">DAVID RUIZ (WILD WOLF) y MONICA AGUILERA (SALOMON SANTIVERI OUTDOOR TEAM) GANAN EL EVEREST TRAIL RACE 2011</div><div style="text-align: center;"><br /></div><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Pj4GtHkb20E/TslBZaxDPKI/AAAAAAAADcQ/LGjaUt2GWns/s400/ETR26953.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677140710214810786" /><div style="text-align: center;"><br /></div> <p class="MsoNormal">Hoy Domingo ha finalizado el Everest Trail Race 2011 con las victorias de David Ruiz (Wild Wolf) en la categoría masculina y de Mònica Aguilera (Salomon Santiveri Outdoor Team) en la femenina. <o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">Los participantes de esta primera edición han superado un recorrido de 160 km y 25.000 metros de desnivel acumulado en 6 etadas. Los tres primeros días, además, con una climatología adversa, con abundante nieve, agua y viento. A partir del 4rto día, el tiempo soleado ayudó a los participantes a completar las etapas y a disfrutar del espectáculo que es correr en los himalayas y pasar cerca del Everest o del Ama Dablam.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">Los participantes se trasladarán mañana Lunes a Katmandú para la cena de entrega de trofeos. <o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">FELICIDADES A TODOS LOS CORRERDORES!<o:p></o:p></p><div><div style="text-align: center;"><br /></div> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">CLASIFICACION FINAL HOMBRES<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">1 20h11’17’’ RUIZ GOMEZ David<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">2 20h21’45’’ GARCIA BENEITO Vicente Juan (a 10’27’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">3 21h13’50’’ AUBESO MARCOS Luis (a 1h02’33’’)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">4 22h50’22’’ALONSO MARCOS Luis (a 2h39’04’’)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">5 27h20’46’’ASTUDILLO RODRIGUEZ Julio Miguel (a 7h09’28’’)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><br /></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><b>CLASIFICACION FINAL MUJERES<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><b>1 26h49’48’’ AGUILERA VILADOMIU Mònica<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><span lang="EN-US">2 31h29’51’’ PRAT LLORENS Marta (a 4h40’03’’)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">3 33h36’23’’ ASENSIO GARCIA Yolanda (a 6h46’34’’)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><br /></p><img src="http://1.bp.blogspot.com/-cMbvaQMP3bg/TslHaOEpwnI/AAAAAAAADcc/hMnWw0asCzA/s320/_MG_7418.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677147321057002098" style="text-align: center; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px; " /><div></div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">Edgar, 20-11-2011</p></div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-50590750977331728732011-11-19T15:54:00.000-08:002011-11-19T16:22:34.976-08:00Everest Trail Race / Etapa 3 y 4<p class="MsoNormal">Mònica ganó las etapas 3 y 4, del jueves y viernes, del Everest Trail Race 2011. Los resultados se han publicado hoy mientras los atletas corrían la quinta etapa. Mònica continúa líder en la clasificación femenina y ocupa la quinta posición en la clasificación general absoluta.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">No tenemos todavía los resultados de hoy pero todos los corredores ya han llegado a la meta, están todos bien y podrán salir mañana Domingo a votar… es broma! … a disputar la última etapa de casi 22km y así completar los 150km totales de la carrera.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">Clasificación general después de la etapa 4:<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">HOMBRES<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">1 15h19’18’’ GARCIA BENEITO Vicente Juan <o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">2 15h24’06’’ RUIZ GOMEZ David (a 4’47’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">3 16h01’36’’ AUBESO MARCOS Luis (a 42’17’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">4 17h07’11’’ALONSO MARCOS Luis (a 1h47’52’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">5 20h47’42’’ASTUDILLO RODRIGUEZ Julio Miguel (a 5h28’23’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><b>MUJERES<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><b>1 20h22’34’’ AGUILERA VILADOMIU Mònica<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><span lang="EN-US">2 23h45’36’’ PRAT LLORENS Marta (a 3h23’01’’)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">3 25h24’09’’ ASENSIO GARCIA Yolanda (a 5h01’35’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal">Edgar,<o:p></o:p></p>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-82645323910086570422011-11-18T01:26:00.000-08:002011-11-18T01:27:51.536-08:00Everest Trail Race / Etapa 2<p class="MsoNormal">Antes de ayer y ayer se disputaron la segunda y tercera etapa de la Everest Trail Race 2011. Más abajo podéis ver el listado de etapas con sus distancias y desniveles.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">Todavía no está disponible la clasificación de la etapa 3 pero la organización ha informado que los corredores están bien y que durante la etapa se encontraron con agua, nieve y viento. Hoy se corre la cuarta etapa.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">Después de la segunda etapa Mònica es líder entre las mujeres y quinta clasificada en la clasificación general.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">La clasificación de la segunda etapa:<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">HOMBRES<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">1 4:27:37 GARCIA BENEITO Vicente Juan (5,77 km/h)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">2 4:37:32 RUIZ GOMEZ David<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">3 5:04:21 AUBESO MARCOS Luis<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">4 5:23:04 ALONSO MARCOS Luis<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><b>MUJERES<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><b>1 5:49:28 AGUILERA VILADOMIU Mònica (4,58 km/h)<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">2 7:16:54 PRAT LLORENS Marta<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">3 7:50:43 ASENSIO GARCIA Yolanda<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal">Clasificación general después de la etapa 2:<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">HOMBRES<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">1 7:13:47 GARCIA BENEITO Vicente Juan <o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">2 7:17:58 RUIZ GOMEZ David (a 4’10’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">3 7:40:37 AUBESO MARCOS Luis (a 26’50’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">4 8:16:20 ALONSO MARCOS Luis (a 1h02’32’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">5 9:52:51 ASTUDILLO RODRIGUEZ Julio Miguel (a 2h39’4’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><b>MUJERES<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"><b>1 9:16:18 AGUILERA VILADOMIU Mònica<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">2 11:11:15 PRAT LLORENS Marta (a 1h54’56’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt">3 11:48:35 ASENSIO GARCIA Yolanda (a 2h32’16’’)<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal">Listado de etapas:<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Etapa 1. Martes 15 de noviembre. Jiri – Bhandar. 20,8 km. Desnivel positivo: 1975 m.; negativo 1820 m.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Etapa 2. Miércoles 16 de noviembre. Bhandar – Taktur. 26,7 km. Desnivel positivo: 3486 m.; negativo 2396 m.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Etapa 3. Jueves 17 de noviembre. Taktur – Kharikhola. 30 km. Desnivel positivo: 1972 m.; negativo 3000 m.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Etapa 4. Viernes 18 de noviembre. Kharikhola – Monjo. 32,5 km. Desnivel positivo: 2579 m.; negativo 1975 m.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Etapa 5. Sábado 19 de noviembre. Monjo – Kumjun. 18,5 km. Desnivel positivo: 2061 m.; negativo 1038 m.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Etapa 6. Domingo 20 de noviembre. Kumjun – Lukla. 21,8 km. Desnivel 1129 m. positivo; negativo 2014 m.</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Distancia total: 150,3 kilómetros<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Desnivel acumulado: 25.444 metros<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Desnivel positivo acumulado: 13.202 metros <o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; ">Desnivel negativo acumulado: 12.242 metros<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal">Edgar, 18.Nov.2011<o:p></o:p></p>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-57550342889158575312011-11-15T10:01:00.000-08:002011-11-15T10:08:04.787-08:00Everest Trail Race / Etapa 1<p class="MsoNormal">Hoy ha arrancado la Everest Trail Race 2011 en el Himalaya de Nepal y específicamente en la zona del Solukhumbu, cerca del Everest. Como ya sabéis se trata de una carrera a pie, de 6 etapas, con libertad de ritmo y de autosuficiencia en cuanto a material técnico. <o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">La primera etapa (la de hoy) era de aproximadamente 21km. Los resultados ya están disponibles. Queda todavía mucha carrera por delante pero después de la primera etapa Mònica es líder en feminas y sexta en la general.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">Se puede seguir la carrera en <a href="http://everesttrailrace.com/">http://everesttrailrace.com/</a>. Hay un apartado para enviar mensajes a los participantes : <a href="http://everesttrailrace.com/mail-corredores/">http://everesttrailrace.com/mail-corredores/</a>. Mònica tiene el dorsal 9.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span">CLAS. GENERAL después de la primera etapa<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNoSpacing"><span class="Apple-style-span">1 02:36:16 AUBESO MARTINEZ, Jordi (SAN MIGUEL 0,0 – TRANGO) <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNoSpacing"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span">2 02:36:20 GARCIA BENEITO, Vicente Juan (WILD WOLF) <o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNoSpacing"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span">3 02:40:26 RUIZ GOMEZ, David (WILD WOLF) <o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNoSpacing"><span class="Apple-style-span">4 02:53:15 ALONSO MARCOS, Luis (GRUPO ANTONIO MARCOS CONSTRUCCIONES) <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNoSpacing"><span class="Apple-style-span">5 03:26:43 ASTUDILLO RODRIGUEZ, Julio Miguel (MACCAFERRI) <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNoSpacing"><b><span class="Apple-style-span">6 03:26:49 AGUILERA VILADOMIU, Monica (SALOMON-SANTIVERI OUTDOOR TEAM) <o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNoSpacing"><span class="Apple-style-span">7 03:40:16 CASTELLA ORTIZ, Ernest <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNoSpacing"><span class="Apple-style-span">8 03:43:32 IRURETAGOYENA PLAZA, Iñigo <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNoSpacing"><span class="Apple-style-span">9 03:54:21 PRAT LLORENS, Marta (CdM-COSES DE MUNTANYA – La Fuma) <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNoSpacing"><span class="Apple-style-span">10 03:56:35 MANZANEDO RUIZ, Arturo <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><o:p><span class="Apple-style-span"> </span></o:p></p> <p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span">Edgar, 15-Nov-2011</span><o:p></o:p></p>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-79169688206152728722011-11-11T14:19:00.000-08:002011-11-11T14:31:18.545-08:00Everest Trail Race<div style="text-align: left;">Mañana camino a Nepal para participar en la Everest Trail Race (ETR), una carrera a pie, por etapas, con libertad de ritmo y de autosuficiencia en cuanto a material técnico. Seis etapas para cubrir una distancia aproximada de <st1:metricconverter productid="160 km" st="on" style="text-align: left; ">160 km</st1:metricconverter><span class="Apple-style-span" style="text-align: left; ">. y un desnivel acumulado, positivo y negativo, superior a los </span><st1:metricconverter productid="20.000 m" st="on" style="text-align: left; ">20.000 m</st1:metricconverter><span class="Apple-style-span" style="text-align: left; ">. Cada participante debe cargar con su equipo personal y el material obligatorio, según especifica el Reglamento de la prueba.</span></div><div style="text-align: center;"></div><div><br /></div><div>Los mayores rivales van a ser dos: la altura (en carrera se va a ascender hasta los 4.100 metros) y el frío que puede hacer por la noche en los campamentos.</div> <p class="MsoNormal">Mi mochila para 6 días:</p><img src="http://1.bp.blogspot.com/-BYAd5eCD6y4/Tr2hPfEkt_I/AAAAAAAADbQ/lhjZzjM2RF4/s400/material%2BETR.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5673868392967485426" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px; " /><div style="text-align: center; "></div><div><span class="Apple-style-span" ><u><br /></u></span></div><div><div style="text-align: left;">Se puede seguir la carrera y enviar mensajes de soporte a los corredores a través de la web: <a href="http://everesttrailrace.com/" style="text-align: left; ">http://everesttrailrace.com/</a></div></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Hoy en El Mundo Deportivo: Del desierto a la cima del Mundo</div><div style="text-align: center; "><img src="http://3.bp.blogspot.com/-ONzFmRIporc/Tr2ho6mU1EI/AAAAAAAADbc/WxHoDJkb1rk/s400/11_11_ETR_elMundoDeportivo.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5673868829853537346" style="color: rgb(0, 0, 238); text-decoration: underline; display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 333px; height: 400px; " /></div><div><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-70972343675945473502011-10-14T06:59:00.000-07:002011-10-14T07:05:43.882-07:00Meridiano: Mònica Aguilera recorre el mundo con sus pies<div>Ultra Race IDACA, Venezuela 1 octubre 2011</div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-kc-v0I1g2sg/TphBfHbOAxI/AAAAAAAADas/QAFue6RN2ew/s1600/19_Meridiano.tiff" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 326px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-kc-v0I1g2sg/TphBfHbOAxI/AAAAAAAADas/QAFue6RN2ew/s400/19_Meridiano.tiff" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663348534243361554" /></a>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-2058289493897026742011-10-03T08:34:00.000-07:002011-10-03T08:48:03.337-07:00Ultra Race IDACA 2011: nadie sabe lo que puede correr hasta que lo corre….<span style="font-family:verdana;">Una de las motivaciones que te hacen seguir compitiendo me ha llevado a Venezuela. Conocer nuevos lugares, nuevos recorridos y compartir carrera con nuevos amigos. En esta ocasión puedo presumir de haber puesto mi grano de arena en la breve historia de los ultra trails en Venezuela, y es que el pasado 1 de octubre se celebraba el primer ultra en este país.<br />Su creador, Pedro Rodeiro, corredor de raids venezolano que ha competido por todo el mundo y que ha vivido el boom de los ultras en Europa y EEUU, organiza varias carreras por montaña, y como no, ya hace un año aposto por ser pionero en la organización de un ultra en Venezuela.<br />El Ultra Race empezó su andadura en el 2010, cuando Pedro organizo una carrera de 60 km con la intención de ver la acogida que iba a tener. El resultado: muchos corredores entusiasmados y energías para organizar en el 2011 una gran carrera, un referente de los ultra en Venezuela.<br /></span><br /><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"><span style="font-family:verdana;">El pasado 1 de octubre se hacia historia. A medianoche se daba la salida desde el Club Oricao de <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:personname productid="la Ultra Race" st="on">la Ultra Race</st1:personname> 80k. Por delante 80 kilómetros de recorrido por el camino de la costa Varguense. Un constante sube baja. Noche cerrada y cielo estrellado. El perfil de las montañas a un lado y la oscuridad del mar al otro. Los ruidos de la noche nos acompañan, la brisa marina, animales revoloteando entre la vegetación, las olas del mar rompiendo en la orilla. Primer control en Chichiriviche, km 10.5, poco a poco cogiendo ritmo de carrera. Tras este control un tramo muy rompepiernas, con pendientes pronunciadas de subida y bajada hasta llegar al siguiente punto de control y pueblo que nos encontramos en la ruta, Puerto Cruz, km 26. Dos largas subidas, aproximadamente de unos 3 kilómetros, hasta la cota 300m, con sus respectivas bajadas nos llevaron a Puerto Cruz, km 40 y ecuador de la prueba y punto de regreso. Son cerca de las 5 y esta a punto de amanecer. Momentos para disfrutar de los colores de la salida del sol, para ver los primeros rayos de luz sobre el mar. El perfil de las montañas, la oscuridad del mar van dando paso a vistas del verde de la montaña sobre el azul del mar. La vuelta a buen ritmo, muy animada y remontando posiciones en la general. Poco a poco el sol va subiendo y el calor se va haciendo cada vez más insoportable. Pese a todo he remontado y voy 2ª de la general. Los últimos 15 kilómetros se hacen muy duros y exigentes por el calor y la fuerte humedad. Es para todos igual. Al final mirando el reloj para ir descontado kilómetros y pensando en la llegada. Buen ambiente en el Club Oricao recibiendo a los corredores. Un momento muy esperado y enormemente contenta de finalizar en 2ª posición de la general y primera femina, y sobretodo de haber estado en esta primera edición de <st1:personname productid="la Ultra Race" st="on">la Ultra Race</st1:personname> 80 k. Gracias a todos los que estuvisteis animando y a la organización por su esfuerzo, y felicitaciones a todos los finishers. No ha sido nada fácil: 80k con poco más de 3.000 metros de desnivel positivo en 9h55minutos. </span></p><span style="font-family:verdana;"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659290588224101874" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-xiyGwthGfJc/TonWzkfPHfI/AAAAAAAADZo/UwNXnNgrsfc/s400/331160_2361021101237_1121602799_2739030_1618408447_o.jpg" /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659290589083056274" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-nAgjPNURqa4/TonWznsBuJI/AAAAAAAADZw/631liFbRVpk/s400/323331_122124364558078_100002815464705_100999_2075097215_o.jpg" /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659290592187883826" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-YUySCbCbk0I/TonWzzQRoTI/AAAAAAAADZ4/HPoLkyPQjGM/s400/315071_255947587774211_197162816986022_714139_76574079_n.jpg" /></span>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-60670998679929846842011-09-27T03:19:00.000-07:002011-09-27T05:11:13.147-07:00Ultra Race Idaca 2011<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pwROBaLI9kc/ToGj5F07MzI/AAAAAAAADZg/JmuDBbqriJA/s1600/UltraRace_1.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; FLOAT: left; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5656982808166085426" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-pwROBaLI9kc/ToGj5F07MzI/AAAAAAAADZg/JmuDBbqriJA/s400/UltraRace_1.jpg" /></a> <span class="Apple-style-span" ><span>Ayer largo viaje, Barcelona-Paris-Caracas, y es que este próximo fin de semana se va a celebrara <!--?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /--><st1:personname st="on" productid="la Ultra Race">la Ultra Race</st1:personname> Idaca 2011, el primer ultra por montaña de 80 kilómetros que se organiza por tierras venezolanas. La carrera tendrá lugar por la carretera de <st1:personname st="on" productid="la Costa">la Costa</st1:personname> litoral Varguense y Aragüeño de Venezuela, con salida y llegada en el Club Oricao.</span><br /></span><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span><div><div><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span >Hoy, martes 27, estaré, junto con el máximo responsable de la organización del evento, Pedro Rodeiro, en el Programa Mujeres en Todo por Globovision a las 9h30 y mañana miércoles 28 estaremos con Tony Carrasco por Meridiano TV a las 13h.</span></p><span class="Apple-style-span" ><br /></span><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span >El mismo miércoles, y a las 18h tendrá lugar la charla técnica de la carrera por parte de Pedro y una charla sobre los ultras donde espero poder compartir con todos los aficionados venezolanos mis vivencias en este tipo de carreras de larga distancia. Ambas charlas tendrán lugar en<span> </span><st1:personname st="on" productid="la Sala">la<span style="mso-spacerun: yes"> </span>Sala</st1:personname> del Platillo<span> </span>Protocolar<span> </span>del<span> </span>Complejo<span> </span>Cultural<span> </span>Teresa<span> </span>Carreño.</span></p></div></div></div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-16326902228096131812011-08-30T06:20:00.000-07:002011-08-30T07:04:42.542-07:00MTBO2011 World Orienteering Championship<div style="text-align: left;">El pasado sábado, la disputa de la prueba sprint ponía punto y final al Mundial de MTB-orientación. Ha sido una semana muy intensa de competiciones y emociones.</div><div style="text-align: center;">
<br /></div><div style="text-align: left;">Poder estar con la selección española en un mundial ya era todo un reto, poder compartir las carreras con las mejores corredoras del mundo de la especialidad todo un privilegio.</div><div>
<br /></div><img src="http://2.bp.blogspot.com/-vax_Vt6cHi0/Tlzos0toLRI/AAAAAAAADY4/iZkdTcdGBvs/s400/normal_IMG_9796%2B%25281%2529.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 344px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646643889577667858" /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >La selección española al completo en la ceremonia de inaguración con la italiana campeona del mundo de mountain bike Paola Pezzo</span>.</div><div>
<br /></div><div>
<br /></div><div><img src="http://1.bp.blogspot.com/-J9675OnD2DY/TlzosoR0QWI/AAAAAAAADYw/-zu5yXjz--8/s400/normal_IMG_8468.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646643886239793506" /><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >Durante la prueba de media distancia</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Mis resultados finales, 38º en la larga distancia, 45º en la media, 11º en relevos, 48º en sprint. <span> </span>Los resultados quizás no hayan sido todo lo esperado, demasiados errores en unas carreras donde cualquier fallo, por pequeño que sea, es prácticamente irrecuperable. Aunque contenta por haber estado ahí luchando y dando lo mejor. La orientación es un deporte apasionante y siempre quedan muchas ganas de seguir progresando y mejorando.</p><img src="http://4.bp.blogspot.com/--tz7Gm1dN3M/TlzosdrAeUI/AAAAAAAADYo/YmiqOeslZ-o/s400/monica_mundial%2Bmtbo2011_b.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646643883392661826" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 263px; height: 400px; " /><img src="http://2.bp.blogspot.com/--25K6LfycpY/TlzotBU_stI/AAAAAAAADZA/C7C0Z3w2B60/s400/mapa%2Bbassano%2Bfinale%2Blong%2BW.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646643892964012754" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 235px; " /><div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >Mapa de Bassamo, final de Larga distancia Women</span></div><div style="text-align: center;">
<br /></div></div></div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-27799151891397257372011-08-19T13:47:00.001-07:002011-08-19T13:50:11.629-07:00Cuenta atrás para el mundial<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Hq-NM1oUcAk/Tk7MKaHjDII/AAAAAAAADYg/B28M6RVoKzY/s1600/logomtbo.gif" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 230px; height: 96px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-Hq-NM1oUcAk/Tk7MKaHjDII/AAAAAAAADYg/B28M6RVoKzY/s400/logomtbo.gif" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5642671862323547266" /></a><p class="MsoNormal"><b>
<br />20 al 28 de agosto
<br />WORLD MOUTAIN BIKE ORIENTEERING CHAMPIONSHIP
<br />Vicenza, Italia</b></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal">Cuenta atrás para el mundial. </p><p class="MsoNormal">Mañana viaje a Italia y domingo Model Event.</p> <p class="MsoNormal">El programa:</p> <p class="MsoNormal">Lunes - clasificatoria Larga Distancia</p> <p class="MsoNormal">Martes - final Larga Distancia</p> <p class="MsoNormal">Jueves – final Media Distancia</p> <p class="MsoNormal">Viernes – Relevos</p> <p class="MsoNormal">Sábado – final Sprint</p> <p class="MsoNormal">Seguimiento a través de la web oficial del evento: <a href="http://www.mtbo2011.org/">http://www.mtbo2011.org</a></p>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-47334040444274194552011-08-19T11:48:00.000-07:002011-08-19T13:43:27.890-07:00La roja no se perderá en VeneciaNota de prensa<div>
<br /></div><div>20 al 28 de agosto<div>WORLD MOUNTAIN BIKE ORIENTEERING CHAMPIONSHIP</div><div>Italia, Vicenza</div><div>
<br /></div><div>La roja, pero en una modalidad no muy conocida en nuestro país, no se perderá en las localidades cercanas a Venecia donde se van a disputar entre los días 20 al 28 de Agosto el próximo Campeonato del Mundo de Orientación en Bicicleta de Montaña. www.mtbo2011.org</div><div> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><span> </span>Y decimos no se perderán porque es una de las máximas premisas en el deporte de orientación, deporte que consiste en mediante un mapa exacto del terreno donde se disputa la prueba ser capaces de ser los más rápidos en pasar por todos los puntos de control hasta llegar a la meta desplazándose para ello en bicicleta de montaña. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><span> </span>Comenzarán con la prueba de clasificación de larga distancia, los mejores clasificados pasarán a la final A, a disputar al día siguiente, esta prueba será de 38km en el mejor recorrido, <st1:metricconverter productid="1400 metros" st="on">1400 metros</st1:metricconverter> de desnivel positivo, 27 controles y un tiempo de ganador de menos de dos horas.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US">El jueves se disputará la media distancia, viernes el relevo por equipos de 3 corredores y la última prueba será la del domingo con una mas que espectacular prueba de sprint en un mapa casi todo urbano.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><span> </span>Los terrenos con los que se van a encontrar van a ser duros en cuanto a desnivel, muy técnicos por la cantidad de caminos y sendas, con tramos urbanos y mucho mucho monte y bosque junto con algunos campos de cultivo.</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US">Desde hace unos días ya se encuentran en terreno Italiano las selecciones de Japón y la potentísima Rusia, los corredores españoles irán el día antes de la competición para poder realizar el entrenamiento oficial.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US">Como representante en la categoría junior únicamente irá José Ignacio<span> </span>Gracia Franco del club Ason de Murcia.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US">Los representantes en Elite serán, el de mayor experiencia del grupo David Soria del Peña Guara de Huesca,<span> </span>Iván Trigales del club Los Ángeles de Madrid,<span> </span>Javier García Aris del Sotobosque de Madrid, nuevo en la selección el 4º corredor Urtzi Iglesias del Cobi de Bilbao.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US">Las féminas serán: Esmeralda Gabasa del Peña Guara de Huesca, Uxue Fraile del Imos de Navarra, y Mónica Aguilera del Xinoxano de Barcelona.</span><span> </span></p><p class="MsoNormal">Sabemos que van a ser unas carreras muy duras y muy complicadas técnicamente, muy posiblemente el campeonato del Mundo más complicado de los disputados hasta ahora, pero también sabemos que llevamos una gran ilusión y buenas bazas para dar la sorpresa como con Mónica Aguilera y Urtzi en chicos, ambos con mucha experiencia en la orientación y muy potentes físicamente, esté es uno de los mayores poderes de la escuadra española el potencial físico, el técnico es más limitado al no contar en España con muchas carreras y menos de un muy buen nivel técnico de orientación. Pese a ellos nuestros corredores se las apañan de diferentes y curiosas formas para poder entrenar y crecer en nivel técnico. No es un deporte en el que gane el más fuerte, a parte de ser los más rápidos encima de sus bicis han de ser rápidos en leer los mapas interpretarlos y tomar las mejores decisiones al elegir sus rutas. “Hay carreras en las que acabas también agotado psicológicamente por la dificultad de leer e interpretar los mapas”. Piensen por un momento lo que es pedalear llevando el corazón a tope de pulsaciones, ir por caminos, sendas, subidas y bajadas por el monte, leer un mapa sin detener la bicicleta, tomar decisiones y llevar la ruta correcta, viendo en el terreno lo que justo estamos leyendo en nuestro mapa, en carreras desde los 30 minutos hasta las mas de dos horas, así se comprende un poco más la dificultad, belleza, intriga y emoción que van a llevar nuestros bravos corredores en este próximo campeonato del mundo de orientación.</p></div></div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-1622563201620179792011-07-12T13:38:00.000-07:002011-07-12T13:44:54.575-07:00Transpyr 2011<div style="text-align: justify;">Del Mediterráneo al Cantábrico, cruzando los Pirineos en bicicleta de montaña era el reto, y tras 8 etapas y pedalear unos 830 km, con 25.000 metros de desnivel, pasando por 4 comunidades autónomas la aventura se hizo realidad.</div> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Todo ello fue posible a <st1:personname productid="la Transpyr" st="on">la Transpyr</st1:personname>, una organización que pone todos los medios para que los participantes logren unir los dos mares. Se trata de una prueba no competitiva que este año reunió a unos 200 participantes, que por parejas deben ir cubriendo con la ayuda de un GPS los tracks que proponen día a día los organizadores. Los recorridos son muy variados al mismo tiempo que espectaculares. Pistas y asfalto combinan con tramos muy técnicos donde cada uno debe poner lo mejor de si mismo para superarlos. </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Se trata de una prueba exigente y larga, donde hay que cuidarse día a día, reponer fuerzas y superar las elevadas temperaturas del mes de julio al mismo tiempo que las tormentas típicas de la zona. La bicicleta es otro de los condicionantes, pues con tantos kilómetros sufren muchísimo y hay que cuidar la mecánica para no quedarse por el camino.</p><img src="http://3.bp.blogspot.com/-o6nqQp5aPyE/Thyxhau7yNI/AAAAAAAADXs/ae0bdHSAsqk/s400/transpyr_monica_b.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5628568821976254674" /> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Llegar a San Sebastian fue muy emotivo para todos los que pudimos sobrevivir a las 8 etapas. Con mi amigo y compañero de equipo Ángel Moreno saboreamos especialmente los últimos kilómetros antes de llegar a San Sebastian. Para muchos un sueño hecho realidad: recorrer todo el Pirineo, de mar a mar, sobre una bicicleta de montaña. Personalmente una experiencia inolvidable e increíble, y que sin duda es una excelente preparación para afrontar mis próximos ultras de carrera a pie en las mejores condiciones. </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">No se trata de un evento competitivo, pese a todo, la organización cronometra las etapas y establece un orden de llegada. Tras los 8 días y más de 830km finalizamos como 3ª pareja mixta y 24º equipo de la general tras sumar poco más de 63 horas de pedaleo. Pero al final las clasificaciones y los tiempos es lo de menos en <st1:personname productid="la Transpyr" st="on">la Transpyr</st1:personname>, el reto es llegar.</p>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-41606144704100576632011-07-10T05:28:00.000-07:002011-07-10T05:38:50.802-07:00Fin de la Transpyr<div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;">Ayer llegamos a San Sebastian, y vimos tras 8 días de pedalear por el Pirineo el mar Cantábrico!</div></div><img src="http://3.bp.blogspot.com/-32UoU3v8NHU/ThmcJSHOY8I/AAAAAAAADXk/N8pZ3Jlf2UA/s400/etapa8_moni.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627700892671042498" /><img src="http://2.bp.blogspot.com/-1Rh9NyJylcs/ThmcJHRelBI/AAAAAAAADXc/289RJMs-yyY/s400/etapa8.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627700889761256466" /><div>La última etapa estuvo llena de sorpresas y fue muy entretenida. Sin duda alguna tuvo una especial alegría poder divisar el mar y realizar un último tramo por senda por los acantilados que nos llevaron a la playa de San Sebastian tras 8 días y más de 800km.</div><div>Sin duda ha sido toda una experiencia poder recorrer todo el Pirineo, uniendo el Mediterráneo con el Cantábrico, por montaña.</div><img src="http://1.bp.blogspot.com/-1An-Qdi939A/ThmcI6cKjjI/AAAAAAAADXU/rve67-dMD5U/s400/arribada.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627700886316420658" /><div style="text-align: center;">Con mi super compañero Angel cruzando la linea de llegada de San Sebastian.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-82204271967177447902011-07-08T07:25:00.000-07:002011-07-08T07:41:09.738-07:00Transpyr Etapa 7 Isaba-Elizondo<div style="text-align: left;">Hoy etapa larga, más de 90 km, pero rápida, con algunos tramos muy rodadores y dos bajadas espectaculares con un desnivel negativo brutal.</div><img src="http://2.bp.blogspot.com/-y79Hr4UcCEM/ThcV5vG-r3I/AAAAAAAADXM/zvJxhiY1sAU/s400/etapa7.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626990341065191282" /><div>Tras dejar el primer puerto después de salir de Isaba, nos hemos recorrido todo el bosque de Irati, increíbles paisajes de un bosque único. pasamos por Roncesvalles antes de realizar un descenso con unas vistas espectaculares, al final de la etapa un "puertecillo" más y un último descenso a Elizondo. </div><div>Empezamos a ver San Sebastian cerca, una etapa más y llegamos, y eso que tras los primeros días una no las tiene todas de que la bici aguante la paliza que le estamos dando. Nos separan del mar cantábrico 84 km y 2.300 metros de desnivel positivo.</div><img src="http://4.bp.blogspot.com/-uFxsayAL-YI/ThcV5VZpYcI/AAAAAAAADXE/91cX37T8_yc/s400/pabello.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626990334164165058" /><div style="text-align: center;">El transpyr camp de la 6 etapa en Isaba, cada día pasamos la noche en un sitio distinto, escuelas, pabellones, y anoche tocó un frotón!</div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-41336794766554377202011-07-07T09:23:00.000-07:002011-07-07T09:33:03.071-07:00Transpyr Etapa 6 Jaca - Isaba<div style="text-align: center;"><br /></div>Hemos llegado a Navarra! El paisaje va cambiando, y cada vez más se respira un clima atlántico, más verde, más frescura y los caminos van dejando de ser tan pedregosos como venían siendo en Aragón.<div>Hoy una etapa de sube baja, que pasamos mejor de lo que esperábamos!! </div><div>... con algunos tramos de pateo ... que nos sentaron magníficamente ...</div><img src="http://3.bp.blogspot.com/-Yr0jalbTVPk/ThXfTXae79I/AAAAAAAADW8/53E2TvgNBSo/s400/etapa6.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 180px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626648833264906194" /><div>Ya "solo" nos quedan dos etapas y algo menos de 200 km ... mañana de Isaba a Elizondo, una etapa de 94 km con 2.200 metros de desnivel positivo acumulado.</div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-622414894737715346.post-61435677392536699552011-07-06T08:45:00.000-07:002011-07-06T08:53:20.502-07:00Transpyr Etapa 5 Ainsa-Jaca<div style="text-align: left;">Hoy decías iba a ser una etapa más llevadera ... pero en fin, esto son los Pirineos!</div><div>De Ainsa a Jaca pasando por el Oturia, que nos ha regalado unas vistas brutales, el día no podía ser mejor.</div><img src="http://1.bp.blogspot.com/-Rksl65CrTO4/ThSEkkMIZNI/AAAAAAAADW0/9NXnXM0rG-M/s400/etapa5.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626267598217307346" /><div>Mañana 92 km con 2.300 de desnivel para llegar a Isaba, una etapa que por lo que deja entrever el perfil va a ser rompepiernas.</div>Monica AgVihttp://www.blogger.com/profile/11017825293747821939noreply@blogger.com0